皆様
こんにちは。
さいたま支店のSです。
スキルプラザは今年7月で19期目を迎える事ができました。
過去・現在お取引きいただいている企業様、
当社を選んでくれたスタッフ様、
一緒に頑張ってくれる仲間たち、
多くの人たちの支えがあっての事と思っております。
本当にありがとうございます！！！
今期も社員一同強い熱意と信念をもって行動しますので、
よろしくお願いいたします！
トップ画は6月末くらいに支店から見えた虹です！
空も祝っているッ！！！☆彡
そんな今年の私ですが。。。
前にも書いた気がしますが『更に太ってきた』あ？
しかもタチが悪いことに手足細くてお腹だけ出るという
非常に悲しい状況です。。。
（20代のころはガリガリで心配されていたくらいなのに）
そこで、現在下記の5項目を実施しております。
①白米から玄米にする
②食事は野菜から食べる
③平日の夕飯は肉を極力食べない
④自宅で軽く筋トレをする
⑤気合（大事）
これらを実施し高みへ（？）昇ります。
もう常時お腹に力を入れながら外に出るのは嫌なのでね。
おすすめのダイエットなどありましたらさいたま支店メンバーへ
共有をお願いいたします。
それではまた。
次回は総務部のSが投稿します。
お楽しみに♪
